Nieuwe cyclus krachttrainingcursus

Nieuwe cyclus krachttrainingcursus

Geplaatst op 29-01-2025  -  Categorie: Algemeen  -  Auteur: Cees Vente

Beste Amstelleden, je nog geen ervaring met krachttraining, maar wil je wel gebruikmaken van ons nieuwe krachthonk? Na de eerdere, goed bezochte cursussen zijn er nieuwe cursusdagen gepland!

Het doel van de lessen is:

  • Leren om op de juiste manier gebruik te maken van de krachtapparatuur.
  • Veilig trainen en blessures voorkomen.
  • Een persoonlijk trainingsprogramma opstellen.

De cursus bestaat uit twee lessen en wordt gegeven op:
Woensdagavond van 18.00 tot 19.30 uur
Donderdagochtend van 9.30 tot 11.00 uur

Na twee lessen ben je in staat om zelfstandig te trainen.

De volgende data zijn gepland:
Woensdagen: 5/2, 12/2, 26/2 en 6/3
Donderdagen: 6/2, 13/2, 27/2 en 7/3

Wil je meedoen? Laat het mij dan weten via c.w.vente@gmail.com

Tot de eerste les,
Cees Vente


amstel-logo-met-tekst-en-oprichting

ADRESGEGEVENS

Hobbemakade 122
1071 XW Amsterdam